פרק 6: שינוי הרגלים: הנוסחה | איתי שאוליאן

‏היום אני רוצה לדבר איתכם על התופעה המגונה אותה כולנו מכירים של גלישה באינטרנט על הבוקר...

 

השעון המעורר מעיר אותנו ויש לנו תוכניות להתאמן, להתארגן, לעשות מדיטציה או כל דבר אחר אבל שנייה לפני שאנחנו מתעוררים אנחנו רק בודקים כמה לייקים קיבלנו על הפוסט אתמול בפייסבוק...

ומשם זה נמשך ונמשך ונמשך ואיבדנו את כל היתרון היחסי.

 

מי ששמע את הפרק מועדון 4:59 בבוקר יכול להבין כמה חשובה השעה הזו שאנחנו קמים בבוקר וכמה זה מכה להפסיד אותה על הפלאפון . ואיך הגענו למצב שהשעון המעורר הופך להיות מי שגורם לנו שלא לקום מהמיטה?